❤آلُـِـِِـِِِـِِـِـمـْـْْـْتـٌـٌٌـمـْـْْـْيڒٍآتـٌـٌٌـ ❤
اهلا بكي في منتدى المتميزات

ليس اول منتدى للمرح واللعب

لكن اوعدكي اختي انه سيكون مختلف

وتلعبي وتمرحين معنا وفي كل الاقسام ويمكنك

عمل مندونه خاص فيكي ويقيمك الكل عليه

يتم التفعيل فورا أو خلاآل 24 سـآآآعـةة

وكل ما كنتي نشيطة رتبتك تزيد ✌️

وشعارنا <انتى معنا متألقة>


❥المنتدي احلي بوجودكم بنات❥
 
الرئيسيةالمنشوراتس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد صلاة التراويح

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ħίιλ રλzίκλ
مشرفة المتميزات..♡
avatar

نقاّطي : 225
تاريخ التسجيل : 23/06/2017
عَمِريْ : 13
موقعّيٌ : http://v3.g.sabaya.ae/messages.php

مُساهمةموضوع: فوائد صلاة التراويح   الجمعة يونيو 23, 2017 10:34 pm

تحسين الصحة البدنية و النفسية :
]تعد صلاة التراويح من تمارين اللياقة البدنية المفيدة للصحة النفسية و تطول العمر . و لاشك ان الصلوات الخمسة يحدثوا نفس التغيرات الفسيولوجية و لا يتركوا أي أثار جانبية غير مرغوب فيها . فقد لوحظ ان أولئك الذين يصومون و يقومون باداء صلاة التراويح يتمتعوا بصحة نفسية عالية .
فوائد صلاة التراويح للمسنين :
يقلل النشاط الفوسيولوجي للكبار في السن ، و بسبب ذلك قد يتعرضوا للإصابة بلين العظام و إذا لم يتلقوا العناية و الرعاية الصحية يتطور الأمر إلي هشاشة العظام و قد يحدث كسور في العظام . و ذلك لأن كبار السن يحدث لديهم نقص في المعادن .و عند القيام بحركات صلاة التراويح  تعمل علي تقوية العضلات و مرونة المفاصل و . و بذلك أيضاً تساعد صلاة التراويح الكبار في السن علي زيادة قدرتهم علي التحمل و إحترام الذات و  الثقة بالنفس  و الإعتماد علي الذات
تأثير صلاة التراويح علي العضلات الهيكلية :
خلال صلاة التراويح تقوم بتحريك كل عضلة في الجسم و  تعمل علي زيادة المعادن في العظام . وبالتالي تكون مفيدة للنساء بعد إنقطاع الطمث  فهي تمنع الإصابة بهشاشة العظام و تحسن من الأداء الطبيعي للعظام . و زيادة مرونة المفاصل
أثير صلاة التراويح علي عملية التمثيل  الغذائي :
ساعد صلاة التراويح علي التحكم في الوزن وحرق السعرات الحرارية و بالتالي السيطرة علي الشهية . فهي تقوم بحرق السعرات الحرارية الزائدة التي تتناولها أثناء وجبة الإفطار  وبالتالي تحقق التوزان بين وجبة الإفطار و السحور
فوائد صلاة التراويح للصحة النفسية :
من المعروف أن ممارسة الرياضة عموماً تعمل علي تحسين المزاج و التفكير و السلوك . و تزيد من الطاقة الداخلية في الجسم . و تقلل من القلق و الإكتئاب و زيادة التفكير الإيجابي و زيادة الثقة بالنفس و تحسين الذاكرة عن الكبار في السن و و خاصة عند قراءة أيات مؤثرة . تعد صلاة التراويح هي الحالة المثالية للإسترخاء  فهي تجمع بين النشاط العضلي المتكرر و تضع العقل في حالة إسترخاء .لأن الفرد لا يفكر إلا في الخشوع و الدعاء .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ħίιλ રλzίκλ
مشرفة المتميزات..♡
avatar

نقاّطي : 225
تاريخ التسجيل : 23/06/2017
عَمِريْ : 13
موقعّيٌ : http://v3.g.sabaya.ae/messages.php

مُساهمةموضوع: رد: فوائد صلاة التراويح   السبت يونيو 24, 2017 11:37 am

وين ردودكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
♬ ŀηđilª ♬
مديرة المتميزات ..♡
avatar

نقاّطي : 331
تاريخ التسجيل : 16/06/2017

مُساهمةموضوع: رد: فوائد صلاة التراويح   السبت يونيو 24, 2017 11:53 am

السلآام عليكم ،،

كيفك ؟؟ رزيقهه ، ان شآاء الله بخير

والله أبدعتي ،، فوآائد صلآاةة الترآاويح أجمل موضوع .... استمري بإبداآعاتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ħίιλ રλzίκλ
مشرفة المتميزات..♡
avatar

نقاّطي : 225
تاريخ التسجيل : 23/06/2017
عَمِريْ : 13
موقعّيٌ : http://v3.g.sabaya.ae/messages.php

مُساهمةموضوع: رد: فوائد صلاة التراويح   السبت يونيو 24, 2017 11:54 am

мªĻ◊µΚª كتب:
السلآام عليكم ،،

كيفك ؟؟ رزيقهه ، ان شآاء الله بخير

والله أبدعتي ،، فوآائد صلآاةة الترآاويح أجمل موضوع .... استمري بإبداآعاتك
شكرا الك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ħίιλ રλzίκλ
مشرفة المتميزات..♡
avatar

نقاّطي : 225
تاريخ التسجيل : 23/06/2017
عَمِريْ : 13
موقعّيٌ : http://v3.g.sabaya.ae/messages.php

مُساهمةموضوع: رد: فوائد صلاة التراويح   السبت يونيو 24, 2017 3:14 pm

بحبكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد صلاة التراويح
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
❤آلُـِـِِـِِِـِِـِـمـْـْْـْتـٌـٌٌـمـْـْْـْيڒٍآتـٌـٌٌـ ❤ :: ﻗ̮ـ̃سـﻣ̝̚ اسـﻟاﻣ̝̚ﮯ :: رُمِـضُاٌﻧَ كُرُيٌـمِـ-
انتقل الى: